こんにちは、船橋です。 大寒波襲来ということで雪が降ったり寒い日が続いていますね。 みなさんはいかがお過ごしでしょうか。 僕は普段あまり運動をしないのですがお正月に ひょんなことからハーフマラソンを走りました! 初めて長距離を走ったのですがとてもしんどくもうでたくないと 思いましたがあまりの体力のなさに普段のジョギング くらいは少ししたほうが良いなと思いました。 まだ今は寒いので春くらいからジョギングを初めたいです