野球

こんにちは、船橋です。
先日の休みに友人達と久しぶりに野球の練習をしました！

暑さも少しずつ和らいできているので動きやすく、とても良い汗がかけました。。。

しかしやはり次の日には全身筋肉痛、普段の運動不足のつけが回ってきてしまいました。

やっぱり普段から体を動かさないといけないですね。
野球といえば広島優勝、日ハム大谷選手164キロ盛り上がってますねー日本シリーズ、どうなるのか今から楽しみです。